Myprotein Creatine Monohydrate (500гр)
Креатина Моногидрат - это одна из самых изученных форм креатина в мире. Он был тщательно исследован, его действие было доказано во многих экспериментах с участием как элитных атлетов, так и занимающихся для себя спортсменов. Креатина Моногидрат идеален для широкого круга атлетов, как мужчин, так и женщин, от бодибилдеров до спринтеров. Этот продукт идеально безопасен. Научно доказано, что он увеличивает спортивные показатели при выполнении последовательных непродолжительных подходов в высокоинтенсивных упражнениях, что делает креатин идеальным для занимающихся пауэрлифтингом, спринтом или регби. Креатина Моногидрат выпускается нами в линейке восхитительных вкусов, включая новинки - Персик-Манго, Вишневый Лаймад и Кислая Красная Малина.
Кому подходит Креатина Моногидрат?
Креатина Моногидрат подходит всем выполняющим продолжительные или высокоинтенсивные упражнения и желающим увеличить свою спортивную производительность. К пищевым источникам креатина относятся различные виды мяса и рыбы, где его содержится примерно 3-7 гр на 1 кг продукта. Однако потребление этой пищи килограммами может потенциально увеличить общее количество съеденного белка и жира до избыточных значений. Вот почему использование креатина моногидрата в форме капсул или порошка куда более практично и эффективно.
Количество питательных вещ-тв в одной порции (5 гр):
Креатин моногидрат 5 гр
Другие ингредиенты:
Креатин моногидрат (100%)
Информация для аллергиков:
Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта.
Способ применения:
Разведите 1 мерную ложку на 150-200 мл холодной воды, фруктового сока или в протеинового шейка.
Рекомендации от магазина NitroMass:
Без загрузки (рекомендуется): принимайте по 5-6 г, каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5 г), или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.
С загрузкой: в первую неделю принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5 г), или запивая сладким соком. Через 5-6 дней снизьте дозу до 5 г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.
Условия хранения:
Хранить при комнатной температуре, защищенном от влаги и прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.
Порций в упаковке: 100
-
ПредназначениеУниверсальные
-
ПроизводительMyprotein
-
Форма выпускапорошок
-
Страна производительВеликобритания