Креатин с транспортной системой
Всего найдено:
18
Креатин с транспортной системой - это сочетание основного компонента (непревзойденного энергетического катализатора, отвечающего за силу и выносливость) и веществ, улучшающих его усвоение ускорением переноски в мышечную ткань - так называемого «транспорта». Такой тип спортивного питания входит в группу «предтренировочных комплексов».
Транспортные системы помимо прямой своей функции обладают собственными эффектами при приеме (в зависимости от своей природы):
- имеют анаболическое воздействие;
- оказывают углеводную или протеиновую подпитку мышц;
- обеспечивают антикатаболическую защиту.
Наиболее часто в качестве основы используется моногидрат, а содействующими его переносу ингредиентами выступают аминокислоты, углеводы, витамины и другие биологически ценные соединения.
Особенности каждого вида транспортного креатина обусловлены его транспортирующим "помощником":
- Углеводы способствуют более полному поглощению креатинового компонента, в результате чего повышается эффективность его влияния на увеличение массы мускулов, активизируется накопление в них гликогена.
- Смесь с протеинами (аминокислотами) – самая результативная для атлетов комбинация, формирующая красивый и объемный рельеф мускулатуры. Из-за низкой калорийности актуальна также для снижения веса.
- Добавленный таурин противодействует катаболизму, содействуя восполнению дефицита белка после интенсивных силовых тренировок. Высоко ценится как превосходный энергетик, способствующий регенерации.
- Использование в роли переносчика альфа-липоевой кислоты улучшает метаболизм инсулина, что ценно при патологиях обмена веществ.
- Присутствие в продукте L-аргинина активизирует выработку гормона роста, усиливает кровоток в сосудах и ускоряет иммунные процессы.
- L-глютамин в смешивании с creatine обеспечивает защиту от катаболизма и стимуляцию иммунитета.
- Добавление травяного экстракта D-пинитола повышает задержку креатина в мышечных волокнах.
- Витамин Е (токоферол) ускоряет усвояемость основного элемента смеси и гарантирует хорошую работу половых желез.
- Совместный прием с гейнерами также признан достаточно эффективным.