Креатин моногидрат

Креатин моногидрат является наиболее изученной и распространенной формой креатина. Производится экстрагированием белка из рыбы и имеет оптимальное соотношение цены, расхода и доступности по сравнению с другими формами этого продукта. Использование Creatine Monohydrate совершило прорыв в спортивном питании, позволив атлетам более интенсивно набирать сухую массу, увеличивая силу, выносливость и длительность нагружающих упражнений.

Помимо этих эффектов его употребление дает следующие результаты:

• улучшение работы сердечно-сосудистой системы, уменьшение холестерина;
• стимуляция синтеза анаболических гормонов - тестостерона и соматотропина;
• содействие жиросжиганию, т.к. позволяет удлинить продолжительность энергозатратных тренировок, но снижения веса при этом не происходит из-за набора мышечной массы, вызываемой задержкой и накоплением воды, в результате чего мускулатура приобретает красивый рельеф и объем.

Источником креатина (от греческого kreas, мясо) являются продукты животного происхождения, отсутствующие в диете вегетарианцев, поэтому использование ими синтетической креатиновой добавки помогает доступным способом повысить выносливость и силу.

Так как процесс лабораторного получения этого вещества повторяет естественные механизмы, происходящие при выработке его организмом, синтезируемое искусственно вещество ничем не уступает натуральному и имеет хорошую усвояемость.

Научно подтверждены следующие его свойства:

• не разрушается в желудке и в неизменном виде без больших потерь достигает мышечных волокон;
• одинаково с другими формами (которых более 20) задерживает воду;
• преобразуется в креатинин медленнее других, новейших форм;
• долго не разрушается в воде (даже в течение нескольких дней).

Выпускается в виде порошка, таблеток и капсул. Согласно последним исследованиям «загрузочная» стадия для моногидрата не обязательна, поэтому оптимальной схемой приема считается ежедневное применение 5 г утром и 5 г после тренинга с чередованием одного месяца употребления добавки и такого же периода отдыха. Запивать рекомендуется сладкой водой или соком, подойдут также любые углеводы.

Вы можете купить высококачественный креатин моногидрат в нашем интернет-магазине по привлекательно низкой стоимости с доставкой по Москве и регионам России. Представленный каталог содержит большое количество товаров от известных мировых производителей.